Liebe Mitglieder, liebe Freunde des RSC!

Die städtischen Sporthallen sind während der Ferien geschlossen und auch bei uns ruht mit Beginn der Sommerferien der normale Übungsbetrieb.
Sie haben aber die Möglichkeit, an unserem Sommerferienprogramm teilzunehmen. Jeweils

montags und donnerstags von
19.00 bis 20.00 Uhr

bieten wir ein Sportangebot in unserer Gymnastikhalle an und freuen uns auf Ihre zahlreiche Teilnahme.
Die Vereinsleitung wünscht Ihnen schöne, erholsame Ferien und freut sich, wenn Sie nach den Ferien wieder unser umfangreiches Sportangebot nutzen.

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  • Willkommen auf der Homepage des Renninger Schwimm-Clubs!
  • Das Sportangebot umfasst mit Schwimmen, Freizeit- und Gesundheitssport und Volleyball 3 Abteilungen.
  • Unser Clubheim verfügt über einen gut eingerichteten Kraftraum...
  • ...und über eine große Gymnastikhalle.
  • Haben Sie Fragen an unseren Verein? Klicken Sie auf das Bild, um zu sehen, ob Ihre Frage schon in unserer FAQ beantwortet wurde.
  • Folgen Sie uns auf Facebook und verpassen Sie keine neuen Kursangebote oder Neuigkeiten rund um den RSC. Klicken Sie einfach auf "Gefällt mir"!
 
Renninger 
Schwimm-Club e.V. 1951
 
Gottfried-Bauer-Str. 80
71272 Renningen
 
Telefon: 07159 7459
 

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Aus den Abteilungen
 
 

Veranstaltungen

14. Igel-Lauf
am 16.09.2016 | 15.30

Herbstwanderung
am 25.09.2016 | 09.30

Sommerferienprogramm 2016
 
Immer montags und donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr!!

Programm:
Do 01.09.16: Step-Aerobic
Mo 05.09.16: Rückentraining
Do 08.09.16: Aerobic-Mix

Weitere Angebote:
Die Walkingtreffs finden zu den üblichen Zeiten statt (montags 8.00 Uhr und dienstags 18.00 Uhr)

Bewegungstreff

Was: sportliche Aktivitäten auf einfachem Niveau speziell für sportliche Neu- und Wiedereinsteiger
Wann: montags, 19 Uhr, ca. 45 Minuten, ab Anfang April bis Ende September, auch in den Ferien, jedoch nicht an Feiertagen
Treffpunkt: Tischtennisplatte hinter der Mensa (Schulzentrum Renningen)
Kosten: kostenlos; keine Mitgliedschaft im RSC erforderlich
 
Rückentraining
Rückenschmerzen? Verspannungen?

Die Stunden sind für Männer und Frauen jeden Alters geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Wir kräftigen unsere Muskulatur, besonders unsere Bauch- und Rückenmuskulatur unter Einbeziehung verschiedener Handgeräte.
Die Stunde lassen wir mit verschiedenen Entspannungstechniken ausklingen.
Kursbeginn:    13.09.2016
Kurszeit:    dienstags von 10.30 - 11.30 Uhr oder von 11.30 - 12.30 Uhr dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr oder von 20.00-21.00 Uhr
Kursdauer:    14 Stunden
Kursort:    RSC - Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80
Kursgebühr:     Nichtmitglieder: 5,50 €, Mitglieder: 3,50 € je Stunde
Anmeldung:    Cornelia Ketterer Tel.: 07159-18743
 
Bauch, Beine, Po (BBP)

Kursbeginn:    13.09.2016
Kurszeit:      dienstags von 19 Uhr - 20 Uhr
Kursdauer:    14 Stunden
Kursort:       RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80
Kursgebühr:      Nichtmitglieder: 5,50 €, Mitglieder: 3,50 € je Stunde
Anmeldung:    Cornelia Ketterer Tel.: 07159-18743
 
Zumba®: Die ultimative Fitness-Stunde für Männer und Frauen
Es ist ein tänzerisch und rhythmisch gestaltetes Workout nach dem Motto: “FUN AND EASY TO DO.”
Du musst nicht tanzen können, sondern bewege dich zur Musik und habe Spaß.
Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen motivieren dich sofort.
Zumba® ist heiß, sexy, spannend und vor allem geeignet für jedermann und für jedes Alter.
 
Zumba®: Die ultimative Fitness-Stunde
für Männer und Frauen
ÜL: Vanessa Schnorr, lizenzierte Zumba®-Trainerin
Kursbeginn: 21.09.2016
Kurszeit: mittwochs von 20 Uhr - 21 Uhr
Kursdauer: 12 Stunden
Kursort: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80
Kursgebühr: Nichtmitglieder: 6,50 €, Mitglieder: 4,50 € je Stunde
 
ÜL: Vanessa Schnorr, lizenzierte Zumba®-Trainerin
Kursbeginn: 22.09.2016
Kurszeit: donnerstags von 19 Uhr - 20 Uhr
Kursdauer: 12 Stunden
Kursort: RSC-Vereinsheim, Gottfried-Bauer-Straße 80
Kursgebühr: Nichtmitglieder: 6,50 €, Mitglieder: 4,50 € je Stunde
 
Bei Fragen zu den Kursen wenden Sie sich bitte an Cornelia Ketterer
Tel.: 07159-18743 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Sie können sich verbindlich über das Anmeldeformular auf unserer Homepage anmelden.
 
Keine Wassergewöhnungskurse mehr ab 3. Kursperiode 2016
 
Aus Kapazitätsgründen können die Wassergewöhnungskurse ab der 3. Kursperiode 2016 nicht mehr angeboten werden.
 
Die Kurse von Karin Kauffmann (Kraftraumkurse und Rückentrainingskurse) und Haltungsgymnastik beginnen erst wieder in KW 38. Wir bitten um Beachtung.
 
Haben Sie Fragen an unseren Verein oder zu unserem Sportangebot?
 
In unserer FAQ ("Frequently Asked Questions") geben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen.
 

Stadtnachrichten

Alle aktuellen Informa-tionen finden Sie auch in den aktuellen Renninger Stadtnachrichten. mehr... 
Anerkannte Schwimmschule
 
Die Schwimmschule des Renninger Schwimm-Club erhielt zum fünften Mal in Folge die Auszeichnung anerkannte Schwimmschule. 
Pluspunkt Gesundheit.DTB
 
Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist ein vom Deutschen Turner-Bund entwickeltes Qualitätssiegel für besonders qualifizierten Gesundheitssport im Verein. 
Sport pro Gesundheit
 
Der Renninger Schwimm-Club ist ebenfalls mit der Dachmarke „Sport pro Gesundheit“ von DSB und Bundesärztekammer ausgezeichnet. 
Auszeichnung